Kombu Çayı Faydaları Nelerdir?

736

Kombu çayı bir mantar türü olan kombucha mantarından elde edilir. Özellikle kansere karşı faydası ile bilinir. Vücuda detoks etkisi yapar ve kemik ağrılarını iyileştirir. Şekerle beraber çayın içerisinde bekletilen mantar zamanla üreyerek kambuçya çayını oluşturur.

Kombu Çayının Faydaları Nelerdir?

  • Bağırsakları korur.
  • Vücuttaki zararlı bakterileri yok eder.
  • Akciğer de ki enfeksiyonları temizler.
  • Kalbi korur.
  • En az yeşil çay kadar faydalı bir çaydır.
  • Kansere yakalanma riskini düşürür.
  • Karaciğeri toksik maddelerden arındırır.
  • Diyabete karşı korur.
  • Bağışıklığı güçlendirir.
  • Kemik ağrlarına iyi gelir.
  • Mide rahatsızlıklarına fayda sağlar.
  • Saçları canlandırır.
  • Cildi sıkılaştırır.
  • Beyin için faydalıdır.

Kombu Çayı Nasıl Yapılır?

  • Büyük bir tencere içerisine 3 litre su koyarak kaynatılır.
  • İçerisine 1,5 su bardağı şeker ilave edilir.
  • Ortalama 5 dakika kaynatılır.
  • Ocaktan aldıktan sonra 10 paket çay ekleyin.
  • Ortalama olarak 15 dakika demlenir.
  • 15 dakika sonra poşet içindeki çaylar çıkarılır.
  • Daha sonra mantarlar yıkanır.
  • Suyu bir cam kaba mantarların açık renkli bölümleri yukarı bakacak şekilde suya konulur.
  • Üzerini tülbent ile kapatarak 7-8 gün bekletin.
  • Sonrasında çayı tüketebilirsiniz.

Gün içerisinde aç karnına bir bardak içilebilir. Aktarlardan kolayca temin edebilirsiniz.

Kombu Çayının Zararları/Yan Etkileri Nelerdir?

  • Bazı kişilerde alerjiye sebebiyet verir.
  • Mide rahatsızlığı oluşturabilir.
  • Mide bulantısı ve baş ağrısına sebep olabilir.
  • Sarılık gibi yan etkileri olabilir.