Keçiboynuzunun Faydaları Nelerdir?

48

Keçi Boynuzu, Eski Yunanlılar ve şu anda Hindistan’dan Avustralya’ya kadar dünyanın her yerinde yetişen keçiboynuzu ağaçlarını ilk yetiştiren insanlardı.

Bir dişi keçiboynuzu ağacı döllendiğinde, kahverengi hamurlu ve minik tohumlarla dolu yüzlerce kilo koyu kahverengi keçiboynuzu üretir. Hasat zamanı genel olarak sonbahardır.

Tatlı, çikolatalı milkshake ve kek gibi sevdiğiniz tatlı lezzetlere şeker yerine keçiboynuzu ekleyerek tatlandırabilirsiniz. Keçiboynuzu için en yaygın kullanım şekli çikolata yerine keçiboynuzu tozu kullanılmasıdır. Çünkü Keçiboynuzu çikolataya benzer ve harika bir çikolata alternatiftir.

Keçiboynuzu;

  • Çok fazla lif içerir
  • Antioksidan bakımından zengindir
  • Düşük miktarda yağ ve şeker içerir
  • Kafein ve Glüten bulunmaz

Keçiboynuzu doğal olarak tatlı olduğu için tatlı krizlerinizi atlatmada yardımcı olur ve tatlı isteklerinizi giderir.

Keçiboynuzu aynı zamanda mükemmel bir vitamin ve mineral kaynağıdır. Keçiboynuzu aşağıdaki vitaminlere sahiptir:

  • B-1 Vitamini
  • B-2 Vitamini
  • B-3 Vitamini
  • B-6 Vitamini


Aynı zamanda Keçiboynuzu şu minerallere sahiptir:

  • Bakır
  • Kalsiyum
  • Manganez
  • Potasyum
  • Magnezyum
  • Çinko
  • Selenyum

Keçiboynuzu ayrıca lif, pektin ve protein bakımından da oldukça zengindir.

Keçiboynuzu Kalori Miktarı (2 yemek kaşığında)

Keçiboynuzu Pekmezi; 116 kalori

Keçiboynuzu Tozu; 70 Kalori

KEÇİBOYNUZUNUN FAYDALARI

* Kolesterolü azaltır.

* Cinsel gücü arttırır (afrodizyak) Viagra’dan daha üstün ve kalıcı etki üretir.

* Sertleşmeye kesin çözüm keçiboynuzu denebilir.

* Solunum, astım ve bronşit kaynaklı öksürükleri önler.

* Kalp damarlarını açar.

* Vücuda kuvvet ve enerji verir.

* Kansere karşı koruma sağlar

* Şeker hastalarında (doktorlar konuşmak kaydı ile) tatlandırıcı olarak fayda sağlar.

* İshali hafifletir.

* Fosfor ve kalsiyum içeriği yüksek olduğundan çocukların kemik ve zeka gelişimi için önemlidir.

* Karaciğeri destekler, sarılığı iyileştirir.

* Hafızayı ve dikkati güçlendirir, zihni temizler.

* Sinirleri rahatlatır ve stresi önler.

* Göğsü yumuşatır ve akciğerleri temizler

* Diş ve diş eti hastalıklarını, el ve ayak titremesini önler.

* Yaşlılıktaki tüm sorunları çözer.



*Aminoasit miktarında kayıp olmadığından hematinik özellik o kadar yüksektir.

KEÇİBOYNUZU NASIL KULLANILIR

Keçiboynuzu tozu

Keçiboynuzu tozu

Keçiboynuzu direkt olarak çiğnenerek yenebildiği gibi toz haline getirilip şeker ve kakao yerine tatlandırıcı olarak da keçiboynuzu tozu

kullanılabilir. Keçiboynuzunun en yaygın kullanım alanlarından biride keçiboynuzu pekmezidir. Soğuk sıkım keçiboynuzu özü en sağlıklı olanıdır.

Keçiboynuzu pekmezi günde 2 tatlı kaşığı olarak tüketilebilir. Keçiboynuzu tozu ise tatlılarda özellikle 2 yemek kağışı eklenerek kullanılabilir. Tadı size az gelirse daha fazlada kullanabilirsiniz.

İçeceklere keçiboynuzu tozu ekleyebilirsiniz

Yoğurt veya dondurma üzerine keçiboynuzu tozu ekleyebilirsiniz

Ekmek, Kek hamurlarına ya da krep içerisine keçiboynuzu tozu ekleyebilirsiniz

Muhallebi ve sütlü tatlılara keçiboynuzu ekleyebilirsiniz.

Sertleşmeye kesin çözüm keçiboynuzu, zazella keçiboynuzu özü, keçiboynuzu kaynatmak, keçiboynuzu özü kalori, keçiboynuzu unu ile tarifler, Keçiboynuzu suyu faydaları, Keçiboynuzu tozu ne işe yarar, keçiboynuzu pekmezi kalori