Arpa Çayının Faydaları Nelerdir?

716

Farklı iklim ve farklı bölgelerde kolaylıkla yetişebilen bir bitki olan arpa, son günlerde dünyada adından bahsedilen buğdaya çok yakın bir bitkidir. Hemen herkes biranın ham maddesi olduğunu bilir. Çok fazla tanınır bu arpanın aslında vücudumuza birçok faydası vardır. Neredeyse her alanda arpanın tüketimi yapılır. Dünyada üzerinde yaşayan her medeniyet her insan bu tahıldan oldukça fazla faydalanmıştır. Özellikle hastaların tedavisinde de kullanılır. Bu yazımı arpa çayı ve arpanın faydaları konusunda yazacağız.

Arpa Hangi Şekilde Kullanılır?

Özellikle Çoğu hastalığın tedavisinde kullanılan arpadan her şekilde faydalanmak mümkündür. Antik medeniyet dönemlerinden bu yana ekmek yapımında arpa kullanılırdı. Eski uygarlıklardan kalma çoğu eserlerin üzerinde arpa motifleri bulunmaktadır. Hatta çoğu medeniyet bu bitkiyi ürünlerini alıp satmak için ortak takas birimi olarak kullanırlardı. Özellikle Roma döneminde çorba ve ekmek yapıldığını biliyoruz. Sadece ekmek değil kek ve güveçlerde de pek çok tarifte kullanılırdı. Likörün ve biranın ve çoğu alkollü içeceğin vazgeçilmez ham maddesidir. Birkaç ülkede de kahvesi vardır. Tüm bu tüketimlerinin dışında arpa çayı olarak da günümüzde en bilinen içecekler grubunda yer alır.

Arpa Çayının Faydaları Nelerdir?

Avrupa’da latince ismi (Hordeum Vulgare) bilinen bu tahıl karbonhidrat, lif ve çeşitli mineraller bakımından çok zengindir. Ağırlıklı olarak B vitamini, selenyum ve içerdiği magnezyum oranları fazladır.

  • Safra taşı oluşumunu önler.
  • Safra asidi salgılanmasında aşırı derece azalma sağlar.
  • Kandaki yağ oranını düşürür.
  • Kepekli ve lifli yapısı meme kanseri ve kolon kanserine karşı etkin rol oynar.
  • Kalp hastalıklarının oluşumunu engeller.
  • Hücre yapısını korur.
  • Sindirim rahatlar.
  • İdrar söktürücü özelliği vardır.
  • Kış aylarındaki hastalıklardan korunmayı sağlar.
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir.
  • Kas ve kemik sistemini güçlendirir.
  • Hücreler ve tüm organizmaların korunmasını sağlar.
  • Akciğer hastalıklarının önlenmesine yardımcı olur.
  • İshale ve bağırsak enfeksiyonlarına önleyici etki gösterir.
  • Özellikle yaşlılar için enerji deposudur.
  • Kolesterolü düzenler.
  • Diyabete iyi gelir.
  • Maskesi yapılırsa cilde fayda sağlar